Alto a la inseguridad
Proteger a nuestros hijos de tanta inseguridad es algo elemental. Aquí te damos algunos consejos prácticos para que puedan vivir un poco más tranquilos. Con el crimen, la violencia y la inseguridad ocupando las primeras planas de los diarios y los primeros lugares en nuestra lista de preocupaciones, como padres resulta difícil discernir en donde…
El Trío dinamita
Hay alimentos considerados peligrosos para el estómago y para tu sentido del gusto. El ajo, las cebollas y los chiles, son un trio que hará que tu aliento se asemeje al de un dragon, pero bien valdría la pena. Muchos estudios médicos confirman que la mezcla de ajo y cebolla es buena para ti, porque…
Con cara de Manzana
La fruta es redondeada, brillante, de diferentes colores, de corteza lisa y delgada, pero resistente, lo cual favorece su conservación. La pulpa es blanca, compacta, con sabor agridulce y semillas pequeñas de color marrón. Por el fósforo que contiene es un excelente tónico cerebral. Recomendada en casos de insomnio y nerviosismo, cefaleas y anemias. Una…
Síntomas del estrés
Si padeces alguno de estos sintomas, consulta a tu médico o busca ayuda para reducir el grado de estrés. Cansancio y dificultades para dormir.Transpiración o sofocos.Pulso rápido o palpitaciones.Mareos o debilidad.Temblores y aturdimiento, y dolor en el pecho.Diarrea.Ansiedad o pánico abrumador. Miedo al rechazo o al fracaso.Malhumor.Aumento de la agresividad y de la cólera.Pérdida del…
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